Während das kleine Luxusschiff von Bali, dem Hotspot für alle Achtsamkeits-Suchenden und Yoga-Enthusiasten, nach Melbourne entlang der Ostküste des fünften Kontinents kreuzt, lädt die Seereise dazu ein, den Gedanken freien Lauf zu lassen und sich auf die innere Reflexion zu konzentrieren. An Bord der EUROPA 2, dem laut Insight Guides Cruising & Cruise Ships 2024 besten Kreuzfahrtschiff der Welt, gibt es vielfältige moderne spirituelle Angebote, darunter Meditationen, Soundbäder, Yoga und Hypnose-Workshops und individuell zugeschnittene Programme zur Selbstliebe.
Yoga-Enthusiasten sowie -Einsteiger können sich auf begleitende Soundbäder mit Kristallschalen freuen, deren Schwingungen die Thetawellen im Gehirn stimulieren und so einen tiefen Entspannungszustand erzeugen. Mit ausgewählten Techniken lernen die Gäste, ihre Energie zu steigern und ein ganzheitliches Verständnis für sich selbst zu entwickeln.
Die Gründerinnen von ŌHIA, Elisa Gassner und Margarete Schellong, haben selbst die positiven Auswirkungen moderner spiritueller Praktiken auf ihr tägliches Leben erfahren. Aus dem Wunsch heraus, diese auch anderen zu ermöglichen und mit sich in Kontakt zu kommen, haben sie im Jahr 2020 ŌHIA gegründet. Seither lautet ihr Motto: Find inner peace. Für IN2BALANCE an Bord der EUROPA 2 entsenden sie zwei ihrer Trainerinnen. Die Teilnehmer sollen Ruhe und Klarheit finden und ihr energetisches System optimieren.
Sarah Jegelka, Expertin für Yoga und ganzheitliches Coaching, löst durch sanfte Berührungen, dem sogenannten Healing Touch, energetische Blockaden auf, um einen Zustand tiefer Entspannung herzustellen. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu verbinden. Aleksandra Kop, renommierte Yoga- und Meditationslehrerin, bringt umfassende Erfahrung im Chakra-Balancing und Achtsamkeitstraining mit. Auch Elemente der Chakra-Lehre, die sich mit Energiezentren beschäftigt, werden vermittelt.
Wer darüber hinaus sportlich aktiv sein möchte, kann die täglich stattfindenden Fitness-Kurse an Bord nutzen, die teilweise auch unter freiem Himmel stattfinden. Das Angebot umfasst modernste Geräte von Technogym auf rund 210 Quadratmetern sowie ergänzende Kurse. Auch ein Personal Trainer steht nach einem persönlichen Fitness-Check für ein gezieltes Training zur Verfügung.
ŌHIA ist ein Boutique-City-Retreat Studio für Geist, Körper und Seele mitten in Berlin, das moderne Spiritualität und Meditationspraktiken bietet. Sensorische Klangbäder, ganzheitliche Energiearbeit und kraftvolles Yoga auf 400 Quadratmetern verwöhnen die Sinne und beruhigen den Körper, um zu inneren Frieden im Alltag zu finden. Das Angebot umfasst Gruppenkurse, Workshops sowie Einzelsitzungen, wie zum Beispiel Coachings und Massagen.